春风轻拂,绿意盎然。为更好舒缓学生日常心理压力、呵护心理健康,3月27日至28日,商学院心理协会成功举办“春影捕光,花笺寄情”心理健康主题活动,吸引了大批同学积极参与。
本次活动通过“植物寻踪”的形式,鼓励同学们走出宿舍,走进校园,用心感受春天的一草一木。活动伊始,工作人员为同学们准备了校园内植被的照片,同学们需根据随机抽取的照片,在校园内寻找对应植株,然后拍摄创意照片,并在照片上写下自己内心的想法,可以是对春天景色的赞美、对自身的思考,也可以是对未来的期望。完成记录后,同学们将照片上传至活动群,活动群内气氛活跃,同学们纷纷表示通过一张张照片与真挚的文字,彼此间相互交流,传递温暖,感受到了心灵的放松与触动,在繁忙的日常生活中找到了宁静的心灵港湾。
本次“春影捕光,花笺寄情”心理健康主题活动将自然观察与心理调节有机结合,不仅为学生提供了亲近大自然,感受春天勃勃生机的机会,也为学生获得心灵的慰藉与放松搭建了平台,有效缓解了心理压力。未来,商学院心理协会将继续开展一系列相关活动,全力保障学生的心理健康更好发展。


作者:杜以森 李怀瑾 编辑:严可涵 审核:徐潇宇 编审:袁海占